Cordyceps sa nepredava kvoli betaglukanom , ale hlavne roznymm inym latkamk, cast z toho su samozrejme aj sacharidy.
Nikdy som nepocul o alergii na cordyceps, ale principialne neexistuje taka potravina alebo doplnko, na ktoru by sa nenasiel niekto na svete alergicky. Svet je velky a rudia su velmi individualni, vsetko je mozne.
"Inhalacna plesen" je nejaky divny nazov. Alergia na vytrusy plesni je rovnako rozsirena, ako na pel a moze byt s ovela horsimi nasledkami na niektore druhy plesni. A zdroj plesni moze byt aj byt s vlhkymi rohmi alebo stenami okolo vodovodnych a odpadovych potrubi, pivnicne priestory pod budovami a podobne, dokonca aj kopy listia pod oknami.
Vitamin D-3 je tukorozpustny, zhromazduje sa v tele dlhodobo, ale ked ho telo nevytvori na slnku(a nie kazdemu sa zialbohu vytvara) tak je problem s absorbciou mineralov, imunitou a roznymi inymi.
Preto ho dnes odporucam si doplnat pre istotu kazdemu a najma chorym ludom. Davka pre dospeleho je dnes odporucana od 2000 do 6000 IU denne, niektorim lekari idu az na 10 000 IU pri urcitych zdravotnych problemoch.
Predavkovanie zacina az od 100 000, niekde udavaju "len" 75 000 brane dlhodobo(tukovorozpustne vitaminy sa hromadia) co samozerejme nikomu neradim skusat, a naviac by to bolo prilis drahe.
Znovu opakujem potrebne na doplnovanie pre kazdeho ako minimum:
Selen, zinok, jod, vitaminy C, D-3 a E, rybacie oleje a probiotika. Tj vsetko to, coho dnes je v nasej potrave primalo podla najnovsich vedomosti vyzivy(teda nie nazory organizovanej mediciny, ktora otazku vyzivy potlaca a drzi sa zaryte archaickych tabuliek z roku 1948 napriek tomu ze uz desiatky tisicov vyskumov dokazali ich nedostatocnost pre optimalny stav zdravia.