1 Tému vytvoril Alisa

  • Alisa
  • Nový uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2010-08-05
  • Príspevky: 4

Téma: menštruácia

Dobrý deň RNG. Prosím o radu. Mám 25 rokov,asi pred necelým rokom som po dlhodobom užívaní HAK, tabletky úplne vysadila (brala som ich aj kvôli bolestivej menštruácii) a menštruačné bolesti sa mi samozrejme zas vrátili,ale také silné že nie som schopná ten prvý deň normálne fungovať (mám závrate,zimnicu,potom návaly tepla,potom nato dostanem triašku,je mi nevoľno,...) a každý mesiac sa to takto opakuje. cyklus mam však pravidelný . moja lekárka mi odporúčala nasadiť zas hormóny,ale už ich nechcem brať. mam pocit že mi nejak extra nezaberajú ani tabletky proti bolesti(nejakú väčšiu úľavu od kŕčov  nepociťujem) prosím teda o radu či sa dá zbaviť takýchto problémov aj bez umelých hormónov. Za radu vopred veľmi pekne ďakujem.

2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2009-06-02
  • Príspevky: 7,554

Re: menštruácia

Hormonalne vykyvy treba adresovat nie chemikaliami, ale alebo prirodzenymi hormonami alebo latkami/polotovarmi , z ktorych si telo vyrobi potrebne hormony.
Obvykle staci brat yam, ale ciastocne pomahaju aj ine, ako pupalkovy a borakovy olej, damiana, black cohosh,dong quai, a ine.
Potlacanie bolesti zarucene nevyriesi problem hormonalnych vykyvov, len pomoze znasat bolesti. Na trhu najdes aj yam aj rozne zmesi specificky navrhnute na tento zensky problem.
Davky su obvykle niekolko gramov z kazdeho, nedaj sa mylit minidavkami, ktore na to pise vyrobca.A zialbohu, kedze sme kazdy individualny, musis na sebe vyskusat od malych daviek az po niekolkonasobok, kym pocitis , ze to zabralo.
Bezne na yam extrakt ako napr tento dost silny
http://www.swansonvitamins.com/SWH152/ItemDetail?n=0
odporucam brat 2x2 kapsule
Mozno by ti pomohla napr takato zmes
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals- … /1604?at=0
Mozno len 2x lyzicka pupalkoveho alebo borakoveho oleja, kde lyzicka su asi 3 gramy oleja.

3 Odpoveď zaslal Alisa

  • Alisa
  • Nový uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2010-08-05
  • Príspevky: 4

Re: menštruácia

Dakujem za radu.nasla som aj jeden produkt s podobnym zlozenim,ako ste odporucal,vola sa "HORMONATUR ŽENY" , chcela by som sa ale opytat ci ma dostatocnu koncentraciu byliniek v tabletke,alebo nie,lebo sa mi to vidi malo,ale ja zas niesom odbornik,tak vas prosim o vas nazor. "Spôsob užívania: 1 tableta denne, vyššie dávky po konzultácii s lekárom  Zloženie (v 1 tablete):
dioscorea villosa (wild yam) 180mg
angelica sinesis (dong quai) 80 mg
kórejský žeň-šeň 60mg
Pau D´Arco 60 mg
sójové izoflavonoidy 45 mg
bór 0,5 mg
molybdén 150 mcg
chróm 80 mcg
jód 70 mcg
selén 50 mcg
vitamín D3 5 mcg
Dakujem

4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2009-06-02
  • Príspevky: 7,554

Re: menštruácia

Porovnaj si obsah, ucinna latka v yame je Diosgenin, ktorej mnozstvo v danom priodukte ani nie je uvedene. Mexicky divoky yam ma mnozstvo tejto latky velmi rozdielne(0.1 az 5%), preto kupuj len vyrobok, kde je zarucene mnozstvo alebo este lepsie, vytazok spolu s korenom, silne obohateny, ako napr uvedeny produkt zo Swansonu
Naviac uvedeny produkt je silne ovplyvneny organizovanou medicinou, ktora sa zatato drzi starych davno prekonanych odporucenych dennych davok z roku 1948.
pozri na temu 'Jod" a podobne.
Moje lekarske zdroje odporucaju 200 az 400 mg selenu, 2 az 6 miligramov jodu. 2 mg boru, ked hovorim o Angelike cinskej(Dong quai) hovorim o davke 2x500 mg a podobne.
Tj dany vyrobok je prilis slaby na to, aby si mohla ocakavat nejake vysledky. A to typicke," neprekracujte davku" jednej tabletky bez konzultacie s lekarom, to je naozaj vyraz klasickej mediciny.
Totiz na medickej fakulte sa o potravinovych doplnkoch nic neuci, tj bezny absolvent, lekar, je na potravinove doplnky a prakticky aj potraviny  uplny laik
S tym sa samozrejme ziadny nepochvali a tvaria sa ako odbornici na piedestali, na ktorom sa za kazdu cenu snazia udrzat.

Naposledy upravil: RNG (2010-08-06 14:27:43)

5 Odpoveď zaslal Alisa

  • Alisa
  • Nový uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2010-08-05
  • Príspevky: 4

Re: menštruácia

Dakujem za vysvetlenie. vyskusam  wild yam z toho odkazu vyssie. Chcela by som sa ale opytat ci je potrebne ho jest cely mesiac,alebo staci trebars 2 tyzdne pred menstruaciou,alebo ako to je najvhodnejsie?  a v jednom clanku som citala ze sa pouzival aj ako antikoncepcia,je to pravda? pretoze planujeme tak o pol roka-rok  babatko,tak aby nam to nejak potom  nenarusilo plany  :-)

6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2009-06-02
  • Príspevky: 7,554

Re: menštruácia

Prave yam sa pouziva na znizenie prolaktinu, ktory zabranuje otehotneniu..
Moja zena ho pouzivale v prechode, zopar dievcat , co som im to poradil ho pouzivali na upravenie bolestivych period a PMS a pokial si pamatam aj na znizenie prolaktinu.
Nemyslim ze su potrebne prestavky v pouzivani, ako to niektori vyrobci odporucuju. Nic podobne som v medickej literature nijak podlozene nenasiel a nepodlozene tvrdenia neberiem do uvahy.

7 Odpoveď zaslal Alisa

  • Alisa
  • Nový uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2010-08-05
  • Príspevky: 4

Re: menštruácia

Dobrý deň RNG . Dnes mi prisiel Wild yam,ktory ste mi odporucal v odkaze vyssie ( http://www.swansonvitamins.com/SWH152/ItemDetail?n=0 ) ,ale chcem sa opytat na davkovkovanie. na flasticke je napisane dve kapsule za den, Vy ste mi odporucal 2x2 kapsule . Tak neviem ci ste sa pomylil ked ste to pisal,alebo ako si to mam teda davkovat . :-)  Dakujem za odpoved

8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Uživatel
  • Neprítomný
  • Registrovaný: 2009-06-02
  • Príspevky: 7,554

Re: menštruácia

Alisa, to co odporuca vyrobca nie je nijak spojene s lekarskym vyskumom, to je ciste odporucenie alebo z ekonomickych dovodov, alebo z prinutenia FDA.
Potravinove doplnky sa beru podla toho, co telo vyzaduje a z mojich skusenosti napr pri mojej zene(prechod) to bolo 2x1 gram
Mozno niekomu staci len pol gramu a mozno niekto potrebuje aj viac ako 2 gramy.
Yam je jedlo mexickych indianov , ktory ho pouzivaju ako my zemiaky a nikde som este nevidel napisane, ze by vo vacsich davkach mal nejake skodlive nasledky.